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오늘 샤브샤브 점심에 외식인데
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다이어트
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3년 전
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저녁에 토마토 갈은 거 한잔 마시고 그릭 요거트만 먹을 거란 말이야? 그럼 탄수화물이 없잖아 점심 때 샤브샤브 먹을 때 최대한 야채 위주로 먹고 나중에 죽 밥 반그릇 먹듯이 조금은 먹어도 돼? 안 돼?
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