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운동하는 쀼들아 나 근육 붙으면서 다리 모양이 이상해지는데 어떻게 해야할까..?10 l 다이어트
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쀼1
폼롤러로 다리 돌돌덜덜-!
3년 전
글쓴쀼
혹시 이미 생긴 근육도 되돌릴 수 있어?!
3년 전
쀼1
움 되돌리는 거는 모르겠는데 나 한창 근력운동 했을 때 나도 근육 이상하게 잡히는 것 같아서 폼롤러 해줬더니 잘 잡혔어!!
3년 전
글쓴쀼
아하 고마워!!!
3년 전
쀼2
내친구는 요가해서 근육 늘리고 쫀쫀하게 해서 라인 잡더라
3년 전
글쓴쀼
오 그러면 나도 요가 같은 거 해보면 다시 돌아오겠지??!!
3년 전
쀼3
스트레칭 자세가 안 바른가? 왜구로지
3년 전
글쓴쀼
스트레칭 그냥 내 맘대로 했었는데 유튜브 보면서 제대로 해보면 다리 다시 돌아올까??ㅠㅠㅠ예전 다리가 너무 그리워...
3년 전
쀼3
웅.. 특정 부위가 잘 당기게 해봐 만약 혼자 잘못하겠으면 쀼 2말대로 요가나 필테!! 확실히 그런거 하면 몸선 예뻐지고 자세나 틀어진거 교정도 잘 되더라
3년 전
글쓴쀼
고마워!!❤️
3년 전
   
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