원래 간헐적 단식하면

속이 안좋아? 요즘 계속 저녁 안먹는데 오늘 갑자기 속이 너무 안좋아

[쀼1]

오히려 속이 좋아지는게 장점 중 하나야

[글쓴쀼]

헉 진짜?ㅠㅠ

[쀼2]

속이 편해져야하는뎅..

[글쓴쀼]

그냥 편두통 때문인가.,

[쀼3]

적응하는 기간이야 혹시?

[글쓴쀼]

나 한 2주? 는 한것같은데 편두통 때문인것 같기도 하거든 근데 아빠가 자꾸 속을 비워둬서 그러는 거라고 해서 ㅜㅜ 2주도 아직 적응기간인가??

[쀼3]

웅 적응기간이라 그럴거야 간헐적 단식은 공복기간동안 오히려 몸에 좋은 작용이 많이 일어나거든 한 달 정도는 꾸준히 해봐!!!!! 나는 이제 4-5개월차인데 몸도 가볍고 살도 잘 빠지는 것 같아 ! 단백질 꼭 챙겨먹는 거 잊지말공ㅎㅎ

[글쓴쀼]

헉 다행이다 고마워!!!