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운동한지 한달 좀 넘었는데 확실히 체력 늘었다
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3년 전
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나 프리랜서인데 진짜 밤낮 바뀌고 야식 엄청먹고 생활습관이 이렇다 보니까 살찌는건 물론이고 우울증 있었는데 살뺄겸 운동 시작하고 생활습관 바꾸니까 이젠 운동 다녀와도 낮잠 안 잘 만큼 강해짐 ! 체중변화는 그럭저럭이지만 매일매일 강해지는 느낌이라 좋다...
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