호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 명품 헤어 렌즈·안경
운동 이정도만 해도 될까??3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 137l
아침 공복 -1시간 걷기 

저녁 -싸이클 1시간 타기  

160에 67정도인데 60까지만 빼고 근력운동 하려구..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
유산소 근력 병행하는거 추천... 근력운동 첨에 하면 좀 펌핑되어서 그동안 살빠졌어도 좀 어...? 쪘나..? 이런 식으로 며칠동안 스트레스 받아서 초반부터 추천!
3년 전
쀼2
22
3년 전
글쓴쀼
근력운동 추천해줄만한거 있어??
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?11 0:01426 0
다이어트 식단 좀 봐주라ㅠㅠ6 05.26 09:06376 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?5 05.26 20:17372 0
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 18 12:05243 0
뷰티 리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)5 17:33189 0
다이어트 올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하2 21:22 24 0
다이어트 스피닝 수업 왔는데 앞자리 말고 자리 없어서 못들어개는중.. 18:31 28 0
다이어트 단백질쉐이크 브랜드 잘 아는 사람...? 17:16 27 0
다이어트 근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?2 16:57 54 0
다이어트 2주 동안 3키로 졌는데 일주일만에 복구 될까 16:46 23 0
다이어트 웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해? 8 15:53 111 0
다이어트 파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나.... 14:57 18 0
다이어트 다이어트 하는 동안 12:41 31 0
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 18 12:05 245 0
다이어트 피티 연장할까 말까ㅜㅜ2 10:00 54 0
다이어트 원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?2 9:40 82 0
다이어트 슬렌더 되고 싶은데 1 1:41 70 0
다이어트 성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬1 1:08 47 0
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?11 0:01 428 0
다이어트 헬린인데 웨이트 간에 안좋아?2 05.26 22:43 141 0
다이어트 공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..2 05.26 20:46 123 0
다이어트 다들 우유 뭐 먹어?2 05.26 20:22 105 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?5 05.26 20:17 373 0
다이어트 팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?3 05.26 17:56 265 0
다이어트 개말라인데 가슴 큰게 가능해..??1 05.26 15:53 164 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
수원삼성 2일 전 클래식음악 2일 전 운동 5일 전 타로 5일 전 기독교 2일 전 사주 5일 전 아스날 2일 전
전체 인기글 l 안내
5/27 22:42 ~ 5/27 22:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)