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편하게,,,? 꾸준히 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 ㅜㅜ7 l 다이어트
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3년 전
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그그 유툽에 이름 생각 안 나는데 좀 쉬운 타바타 알려주시는 분 있던데 그거 해보ㅏ 동작도 춤추는 거 같고 그렇던데 18분짜리 근데 이름이 생각이...
뭐 그거 아니라도 타바타나 슬로우버피 같은 게 시간 대비 고효율임
3년 전
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