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쀼1
아무래도 근력에 좀 더 중점 두는게 좋지!
근력이 떨어지면 아무래도 살 찌기 쉬운 몸으로 가니까..
근력은 보통 헬스 !!
3년 전
글쓴쀼
오호 근력 하는 이유가 살 찌는 몸으로 안 가려고 하는 것두 있겠구낭 고마웧ㅎㅎ
3년 전
쀼2
필라테스
3년 전
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