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공복에 땅끄 부부 칼소폭2 한세트만 하는거 어때?1 l 다이어트
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저녁에 일정있으면 아침 공복에 유산소 운동 해야되는데  

공복 유산소가 너무 힘들더라구ㅠㅠㅠ  

칼소폭2 30분 다하는거는 아침에는 무리일것 같은데  

그냥 한세트 정도만 하는건 운동 효과 떨어질까? ㅠㅠ

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쀼1
힘들면 한 세트 하는 게 낫겠다
3년 전
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