호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 6674l 16
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유
각자 중요시하는 영양성분이 다르니까 편하라고 기준별로 정렬해봤구 

내가 손으로 넣은거라 틀린게 있을수도 있어 

캘로그랑 포스트 홈페이지 기준이고 

 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는 말이 좀 있어서 정리해봤어🥗 | 인스티즈 

 

 

 

딱 30g 만 섭취한다면 맛있고 칼로리가 낮은건 맞지만 식이섬유를 섭취한다거나 하는 이유로 먹는건 아닌것같다...라는 생각이 들더라 

 

 

*****앗 모야 이거 갑자기 또 왜 올라왓지 

콘푸로스트 탄수화물 틀렷어 쀼들아****

이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
우와 .. 직접 정리한거야? 짱이다
3년 전
글쓴쀼
왜냐하면 회사에서 일하기 싫었거든
3년 전
쀼1
그건 인정 저거도 하나의 일이지 엑셀로 했으니까
3년 전
쀼9
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 어디 나온거 아니고 정리했다고?!? 대박
3년 전
쀼2
시리얼 30g만 먹는 사람이 있을까...
3년 전
쀼3
22
3년 전
쀼4
난 90g운 먹는데 ..
3년 전
글쓴쀼
물론 다이어트용으로 건강하게 나온 그래놀라는 전혀 다르겠지만 ...
3년 전
쀼5
30g감이안오네 한주먹 먹으면 몇그램일까!
3년 전
쀼5
그와중에 첵스초코 파맛 식이섬유없네
3년 전
글쓴쀼
캘로그 컵으로 나온 시리얼이 30g!
3년 전
쀼20
한주먹 25~30그램 돼! 첵스같은 크기면 한주먹 25g 콘푸러스트 크기인데 좀 무거운 (오트밀,견과류 섞인 작은 씨리얼) 은 한주먹에 30~40g 정도
3년 전
쀼5
헐 완전 친절해ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ감이 안왔었는데 고마워!!
3년 전
쀼6
진짜 시리알은 다이어트 적임
탄수화물 당의 무한 반복
시리얼 한 번 먹으면 배 안차서 우유 더 붓고 시리얼 더 붓고.. 최악..

3년 전
쀼7
쓰니 정리한 거 멋져,,
3년 전
쀼8
시리얼 잘 안 먹지만 일단 슼슼~!
3년 전
쀼10
왕 정성 무슨일이야ㅜㅜ 나는 그래놀라 먹을바엔 밥을 먹는 편이긴 한데, 이거 보니까 더더욱 시리얼 그래놀라 먹으면 안되겠다ㅋㅋ
3년 전
쀼11
슼할게 고마워🥰👍🏻
3년 전
쀼12
와 쓰니 정성 최고다 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 슼해갈게 고마웡ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼14
와 다 떠나서 쓰니 짱이다 이걸..이렇게...
3년 전
쀼15
우와 정성.,,, 이거 보고 고소한 현미 사러갑니당
3년 전
쀼16
나도 유튜브에서 보고 칼로리 알고 몇달전부터 종이컵 반절조금만 담아서 먹는다..
3년 전
쀼17
헐 대박 쓰니 정성...
3년 전
쀼18
대박 궁금했는데 고마오..
3년 전
쀼19
우와 쓰니가 한거야?? 세상에..저 많은걸
3년 전
쀼21
와 정성이다~~
3년 전
글쓴쀼
앗 콘푸로스트 탄수화물 틀렸다
3년 전
쀼22
나 항상 아침에 30g씩만 먹었는데 4키로 뺐어! 정량만 먹는다면 확실히 좋은거같아 고마워 쓰니야 슼할게!!
3년 전
쀼23
나도.... 딱 정량만큼만 먹는다..... 7키로 뺐어 흑흑
3년 전
쀼24
슼슼 고마워 쓰니야ㅠㅠㅠ
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3   키보드
날짜조회
성형코 수술한 남자 어때 .. ?17 9:13211 0
다이어트 생리때 너무 더럽게 먹어서6 05.13 09:48548 0
다이어트 그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..6 05.13 13:26318 0
다이어트 1일1식 살빠질까?6 05.13 14:48294 0
다이어트 익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?5 2:10242 0
다이어트 한 달 동안 얼마나 빠질까? 23:10 2 0
다이어트 주말에 야구보러가는데... 21:54 18 0
다이어트 양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..??? 21:31 20 0
다이어트 156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?3 19:25 71 0
다이어트 식단은 배부르게 해도 괜찮아? 1 18:56 35 0
다이어트 이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?2 18:12 32 0
다이어트 체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??2 18:04 40 0
다이어트 채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따1 17:34 59 0
다이어트 올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데2 14:09 79 0
다이어트 pt연장vs 연장 x3 12:30 94 0
다이어트 급찐급빠 2일차 9:04 33 0
다이어트 지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아9 7:46 218 0
다이어트 복근까진 아니어도3 2:45 120 0
다이어트 익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?8 2:10 245 0
다이어트 오늘 내 식단 봐줄사람2 0:54 47 0
다이어트 운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나? 05.13 22:52 32 0
다이어트 일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!2 05.13 22:18 106 0
다이어트 사진펑) 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ 6 05.13 21:52 155 0
다이어트 다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣6 05.13 21:19 143 0
다이어트 다이어트 식단 좀 봐줘!1 05.13 20:27 32 0
전체 인기글 l 안내
5/14 23:08 ~ 5/14 23:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위