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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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05.10 11:39
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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05.10 08:50
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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05.10 13:36
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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05.10 23:15
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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05.09 22:07
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다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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05.10 11:57
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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05.10 11:30
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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05.10 21:05
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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05.10 15:51
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애교필러 vs 입술필러
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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단백질 몇g 먹어야해?
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05.09 17:57
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키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
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04.26 18:44
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다들 정체기 몸무게 있움?
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04.26 18:33
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다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
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04.26 17:48
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바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
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04.26 16:53
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서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
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키 164 인바디 한번만 봐줘!
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골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
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운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
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다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
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이거 성분 어떤편이야?
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04.26 12:16
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이렇게 먹으면 너무 과해?
04.26 11:56
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올만에 바디체쿠
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비시즌 남자트레이너 인바디
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식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
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10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
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3일 동안 3.7kg 뺐다
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다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
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너네 목표 체지방률 몇%야?
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전신거울..
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