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후라이팬에 버터 듬뿍이랑 에리스리톨같은 감미료 때려넣고 

버터녹은물에 감미료 녹을때까지(잘안녹음) 약불로 계속 졸이다보면 

감미료 어느정도 녹고 버터가 캬라멜처럼 갈색빛 돌기 시작하거든 

그때 불끄고 볶은 호두 아몬드 피칸 넣고 섞은후에 꺼내서 식히고 냉장/냉동보관하면 엄청 맛있고 탄수화물 걱정 없는 간식이 됩니다 냠냠

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글쓴쀼
냉동보관했다가 바로 꺼내먹을때가 젤 맛있음
3년 전
쀼1
우이씽 지우지마이거
3년 전
글쓴쀼
나 이렇게 포장해서 회사 냉동실에 넣어놓는데 꺼내먹으면 행복해진당😋
3년 전
쀼1
ㅠㅠㅜ나진짜 이거 완전좋아하거든ㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅡ 근데 하루에 딱 저만큼만 먹어야돼?
3년 전
글쓴쀼
아닝 나 그냥 화날때마다 막 꺼내서 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 나름 다이어트 중이니까 자제하려고 소포장한고야
3년 전
쀼1
아아ㅋㅋㅋㅋ역시 회사..화많이나지. ..ㅋㅋㄱㅋ힘내ㅠㅠ 저탄고지 나름 맛있는거 많아서 그래두 좋은것같아 맛있는 레시피 알려줘서 고마워
3년 전
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