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군것질 그거 엄청 무서운거임..
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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511
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아침은 준비하기 바빠서 거르고 저녁은 퇴근하고 취미생활로 저녁 안먹고 운동하는데(다이어트 아님) 군것질로 10키로 찜ㅎㅎㅎㅎ.. 1일1식 하면서 점심 전후로 군것질 하니까 와 진짜 미친듯이 불어나더라 몸이
•••
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오 맞어 나 진짜 과자 안먹을땐 뭘먹어도 살 안쪘는데 최근에 디저트 많이먹기 시작하니까 훅훅 쪄.
3년 전
쀼2
진짜 ㅇㄱㄹㅇ 차라리 밥을 많이 먹는게 덜 찐다... 특히 과자 초코 빵 진짜 다이렉트로 살쪄
3년 전
쀼3
하나씩만 먹어도 쪄?
3년 전
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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애교필러 vs 입술필러
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
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딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
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배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
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간식으로 진미채 괜찮아?
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2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
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