마름~날씬이려면 얼마까지 빼야할까?

식단 조절로 165/57에서 165/52까지 뺐는데 운동을 안 해서 그런지 다리가 막 날씬해보이지가 않아... 마름~날씬으로 보이려면 얼마까지 빼야할까..? 운동하면서 빼야겠지?

[쀼1]

165는 48은 되야 완젼 깡마름인데 52면 날씬한거아냐??

[글쓴쀼]

내가 원래도 상체는 날씬한데 허벅지에 살이 잘 붙는 편이라서..ㅜㅜ 운동해서 살 뺀게 아니라 그런지 날씬하다는 생각이 안 들어... 일단 48 목표로 빼볼게!!

[쀼1]

아아 그러면 하체 위주로 운동해봐!

[글쓴쀼]

응응 그래야겠다ㅜㅜ

[쀼2]

지금 거기서 체중을 감량한다는 게 그렇게 좋은 게 아닌 거 같음,,,
안 날씬하다면 체지방/골격근량의 문제 같고 한번 인바디 측정해보는 게 좋을 거 같아,,,
그냥 쀼 기준이 높아서 그런 거일 수도 있구