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몸무게 신경 쓰지마!
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
375
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나 운동으로 빼서 158/55인데 예전에 같은 몸무게일때보다 훨 날씬해보인데 그리고 인쇼할때 s사도 잘맞음!
•••
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같은 몸무게인데 쓰니는 운동하면서 근육량이 더 많아져서 그런 것 같아 몸무게 보면서 체지방과 근육량에 따라 다르게 봐야하는 게 맞는 듯
3년 전
글쓴쀼
글고 헬스쌤이 내 몸이랑 인바디 측정한거도 보시더니 인바디보다 근육량 많을꺼래! 인바디도 대략적으로 참고만 하래서 눈바디 매일한당
3년 전
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