4일동안 매일 하루 4000칼로리

주말동안 매끼 사먹는다고 매일 하루에 4천칼로리 이상 먹었는데 운동 전혀안하고 탄수화물 정크 푸드 파티 ㅋ 

짜고 달고 얼굴이 부어서 ㅋ 식단도 돌아갈수 있을까??? 

겁나서 체중게 못올라가구 있어....

[쀼1]

세끼 모두 외식만 한다해도 4000 먹기 힘들텐데...?? 아마 실제론 4000까지 안 먹었을걸!! 4일 정도면 급찐급빠니까 바로 돌아갈수있을거양

[글쓴쀼]

진짜 벌크업 궁금하신분들께 보여드리고 싶어 인간의 한계 무한 식욕 어쩔껴ㅠㅋㅋ

[쀼2]

급찐급빠!!
일주일정도 빡세게하면 다시 돌아옴

[글쓴쀼]

고맙 ^^

[쀼3]

오래 걸리겠지만 열심히 하면 돌아는 오겎지

[글쓴쀼]

아이구 진짜 쉬지않고 먹었어 ㅋ

[쀼4]

헐 나도...맨날 오늘만...오늘만...

[글쓴쀼]

크.... 진짜 배아프게 맛있는지도 모르구 먹었드아..

[쀼4]

나도 토할 것 같을때까지..

[글쓴쀼]

금요일 -월요일까지 오늘 몸무게재보니까 4일만에 5키로 쪘음... 와 나 미쳤다리....

[쀼4]

나도........나 낼 피티끊으러간다

[쀼5]

2주만 조절해도 금방 돌아옴 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

앗 진짜??? 수개월에 걸쳐 빼고 사흘만에 찌웟더니 와 배가 너무 아파 먹을때마다 위가 줄었다 다시 느는 것 같앙 근데 다시 식단 돌아가기 왤케 어렵디 ㅠㅜ