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크로스핏 어때?10 l 다이어트
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내일부터 크로스핏 다이어트 반에서 한 시간씩 운동하는데 많이 힘들겠지..? 원래 킥복싱 했었는데 수험생활하면서 체력도 완전 안 좋아지고 살도 많이 쪘어 ㅠㅠ 살도 빼고 체력도 기를 겸 다니려고 하는 건데 어떻게 생각해?! 적어도 세 달은 다닐 생각 중이야! 그리고 다이어트 제대로 하는 건 처음이라 팁 같은 거 있으면 좀 알려주라..!

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쀼1
크로스핏 재미는 있는데 엄청 힘들어..나 맨날 낙오자였음
3년 전
글쓴쀼
아 정말 ㅠㅠㅠ? 얼마나 했었어? 체력은 늘었어?!
3년 전
쀼1
나 한3달? 원래 체력 쓰레기여서 체력적인 건 큰 차이 못느꼈음. 대신에 그때 살은 진짜 많이 빠지더라
3년 전
글쓴쀼
그렇구만 ,, 정보 고마워!!
3년 전
글쓴쀼
나 하나만 더 물어볼게 미안해 ㅠㅠ 혹시 크로스핏 할 때 주 몇 회 했어?!
3년 전
쀼1
주2-3회
3년 전
쀼2
할때 엄청 힘든데 하고 나면 뿌듯하고 재밌어 !! 두달째 다니고 있는데 확실히 처음에 못하던 운동이나 기구 무게도 늘고 체력도 느는듯 !!!
3년 전
글쓴쀼
오 진짜?! 혹시 주 몇 회 하고 있어?!
3년 전
쀼2
평일 다 갔옹
3년 전
글쓴쀼
처음엔 알 배겨서 힘들었을 텐데 ㅠㅠㅠㅠ 대단하다.. 정보 고마웡 ㅎㅎㅎ
3년 전
   
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