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이렇게 하면 9월1일까지 살 빠질까?!
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다이어트
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3년 전
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아침에 공복 30분정도 실내자전거 저녁에 클로이팅 2주 챌린지 루틴대로 식단은 아침 저녁은 일반식 점심은 다이어트식 간식은 최대한 안 먹는데 너무 먹고 싶으면 적당히 먹기. 이렇게 하면 눈바디랑 몸무게 다 빠질까?! 만약에 빠질 고 같다면 얼마나 빠질지 궁예해주라...ㅎㅎ 클로이팅 2주 챌린지 끝나면 음... 다른 영상 찾아서 하거나 그냥 계속 하거나 할 거 같아!
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