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잘먹고 운동하면
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다이어트
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3년 전
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살은 못빼더라도 기초대사량은 올라가지?ㅎㅎ...근돼되는 느낌일까?
•••
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기초대사량 올라가기도하고 살이 안빠지진않아.
천천히 빠질뿐이지. 오히려 유지하기도 쉬움.
3년 전
글쓴쀼
그래...? 파스타먹고 자기합리화중이라서ㅠ 좋게생각해야겠다ㅠㅠ고마워!
3년 전
쀼1
나 유지&추가감량목적으로 한끼는 먹고싶은것도 먹고 군것질도 좀 하기도하고, 두끼는 다욧식먹고 운동하면서 3개월동안 5키로 뺐는데 오히려 행복함ㅎㅎ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
와 대박ㅠㅠㅠ체력 엄청 좋아졌겠다...운동 뭐했어????
3년 전
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