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변비익들....! 공복에 미지근한 물한잔 꼭머거
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다이어트
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3년 전
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다이어트한다고 변비 씨게와서 일주일에 한번 겨우갔는데 탈출해보겠다고 요거트도 열심히 먹고 식이섬유도 열심히 먹었는데도 같았거든? 그래서 항상 일주일에 한번 푸룬으로 장청소하고 그랬는데...일어나자마자 공복에 미지근한 물마신지 3일찬데 3일모두 조금씩이지만 화장실 성공하고있어!!!! 감격해서 지금 화장실에서 글쓰는 중
•••
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3년 전
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