규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
성형잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
식단조절하고 운동 다 했는데 하루만에 0.4kg 찌는거 가능?
13
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
549
l
아 아침 운동 전에 화장실 갔다가 몸무게 쟀는데 어제보다 0.4 쪄있어.... 운동할 맛 뚝 떨어진다 어제는 0.3 빠지더니 오늘은 0.4 찌고 뭐야 이게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치팅 하지 않는 이상 원래 이렇게 변동 심하지 않은데 왜 이래ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
호불호 엄청 갈린다는 케이크.........jpg
이슈 · 6명 보는 중
이 기자님 석매튜 홈마님이네 미친
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
펫로스 증후군 이 댓 너무 슬프다
일상 · 8명 보는 중
마뗑킴 이거 살말 ..
일상 · 10명 보는 중
오늘 퍼스널컬러 가서 이 쿠션을 바르고 왔는데 진짜 내가 이걸 발라도 될까..?
일상 · 17명 보는 중
암 걸린아들 간호하다 오랜만에 집온 엄마
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네웹 19금 이거 대환장파티넼ㅋㅋㅋ
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
[단독] 한소희 류준열 공개연애 2주만에 결별
연예 · 1명 보는 중
동양인 주제에 서양인처럼 먹으면 안되는 이유..
이슈 · 10명 보는 중
98도씨 배송 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
아이유인스스에 박명수님ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
옛날 친구들 그리워서 다시 연락한적있는데...twt
이슈 · 11명 보는 중
연관글
•
절식하다가 과식했는데
2
•
하루만에 0.8kg 빼는게 가능해..?
12
•
잘먹고 운동하면
5
•
운동도 하고 식단도 하는데 왜 살이 계속..
8
•
하다하다가 안되서 얼지했는데 ㅠㅠ
4
•
폭식 하고 하루 굶으려고 하는데
8
•
어제랑 똑같이 식단하고 운동했는데 왜 0.2가..
8
쀼1
그거에 연연하지 마... 근육이 찐건지 소화가 덜된건지 그런거에 따라 더 늘수도 있고 그래
3년 전
글쓴쀼
요즘 근력운동을 좀 열심히 해서 근육이 찐거라고 생각하려구ㅠㅠㅠㅠ 근데 사람 마음이 참.. 당연히 빠져있을줄 알았는데 갑자기 쪄버리니까 어제 힘들게 운동했던 기억이 스치면서 확 지치더라😢
3년 전
쀼2
생리 전날이면 진짜 가능,,,나 일키로씩 올라가서 놀라면 꼭 담날 생리터짐
3년 전
글쓴쀼
생리 8일 정도 남았는데 그래서 그런가....ㅠㅠ...
3년 전
쀼3
수분 붓기 등 1키로는 당연 오차범위임
3년 전
글쓴쀼
그렇게 믿으려고 하는데 한번씩 멘탈이 나가ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼4
그럴 수 있더라... ㅎㅎ 멘탈 터져가지고 스트레스 엄청 받았었는데 걍 꾸준이 답인 것 같아 멘탈케어 잘하구
3년 전
글쓴쀼
웅... 아침에 진짜 허무해서 운동 하지 말까 하다가 멘탈 잡고 운동 하고왔다ㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼5
나도 그랬어서 폭식하구 이래서 그냥 요샌 몸무게 안 잰다ㅠ
3년 전
글쓴쀼
아이고ㅠㅠ 우리 꾸준히 해보자ㅠㅠㅜㅠ 그럼 언젠간 이 다이어트가 끝나 있겠지...ㅠㅠ
3년 전
쀼6
와 나도ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 피티하는데 이제벌써 3주짼데도 몸무게 그대로야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 짜증 확나서 하기싫어짐 ㅠㅠ
3년 전
쀼7
근육이 쪘거나 생리 주기 곧 다가와서 몸이 부었거나...
3년 전
쀼8
난 항상 몸무게 변동 안 커서 포기했는데 이번에는 연연하지 않고 쭉 해보려고,,, 이번 다이어트가 인생 마지막 다이어트길 ㅠㅅㅜ 파이팅하장
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
8
05.04 15:04
245
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
15
05.03 08:28
554
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
22
05.03 10:19
650
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
8
05.04 15:20
192
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
6
05.03 18:03
301
0
피부
혹시 피부과 시술 추천해줄 수 있어??(피부사진 첨부)
7
05.04 02:48
161
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
6
05.04 06:01
168
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
6
05.04 14:33
187
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
7
05.04 04:25
292
0
뷰티
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
6
05.04 13:55
125
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
153
0
성형
입꼬리 필러 맞아본 익들아 ..
5
05.03 19:50
182
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
159
0
화장품
바닐라코 클렌징밤 써본 지성 쀼있오?
6
05.03 23:08
83
0
성형
귀족수술 해본사람?
5
05.04 11:26
56
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
1
6:47
17
0
다이어트
4일만에 삼키로 가능할까??
1:40
19
0
다이어트
엉덩이 살 많으면 팬티엉낌 심한가??
1:22
19
0
다이어트
난 다리도 길고 팔고 다리도 긴데
1
05.04 21:48
33
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
2
05.04 20:37
68
0
다이어트
보통에서 마름 어떻게 빼???
1
05.04 20:29
20
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
8
05.04 15:04
246
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
6
05.04 14:33
187
0
다이어트
다이어트하려면 하루에 몇칼로리 먹어야해??
05.04 14:26
22
0
다이어트
3일단식 중
05.04 13:57
36
0
다이어트
몸은 개말라인데
2
05.04 11:21
103
0
다이어트
난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽
05.04 10:05
62
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
6
05.04 06:01
168
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
7
05.04 04:25
292
0
다이어트
의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?
2
05.03 23:40
105
0
다이어트
나 정신나간거지
4
05.03 23:00
119
0
다이어트
사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?
2
05.03 21:21
75
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
159
0
다이어트
지금 체지방량 14키로인데
1
05.03 19:58
70
0
다이어트
다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게
1
05.03 18:30
69
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
이클립스 - 소나기
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
5/5 8:14 ~ 5/5 8:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
"아이돌이면 소통 좀 해" 전소연 코어팬 일침…비난 확산 [엑's이슈]
54
2
일상
여친 폰에서 이거 나왔는데 성매매 한거야???
44
3
일상
작년에 비 엄청왔을ㅋ대 기억 나는 사람 내 25년 인생중 최고였어
5
4
이슈
아니 텐텐샀는데 좀 민망해서 담아갈 봉투 없냐니까
3
5
일상
ㅂㅍㅇㅈ) 친한 오빠때문에 우리 무리다 멀어짐
20
6
일상
내 우울의 근본은 카드값인거같아
12
7
일상
우리 집 삼남매 오늘 데이트 간다고 꼭두새벽부터 일어남
2
8
이슈
소주 경유 사건 반전
4
9
일상
다른 게시판에서 사진 주웠는데 adhd 걸음 특?
1
10
이슈
오늘자 삼색이한테 물려서 피 흘린 hahah가 한 충격적 행동..jpg
3
11
일상
입사 3개월 신입익.. 팀장님한테 꼽 먹은 거 맞지…?
1
12
일상
김치는 일쓰야 음쓰야??
6
13
이슈
신안 염전노예 사건 또 터짐
195
14
이슈
화장실 변기칸에 이런거 붙이지마!
1
15
이슈
'나혼산' 전현무, 소고기 못 먹는 박나래X이장우에 서운함 폭발[오늘TV]
11
16
일상
지금 비오는 지역 어디야???
15
17
일상
공무원 익인데 오늘 산불 비상근무 나가야 하거든.?
13
18
이슈
호주 들 정뼝 없는 이유.twt
1
19
일상
내 고양이 시비털때 표정 왜케 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ40
4
20
이슈
탕수육 대짜가 양이 이게 뭐냐
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위