규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
초록글
누워만 있느라 밥 잘 안먹는거 살빠지는데 직빵이야?
40
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
3560
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
똥구멍을 소중하게 지켜야 하는 이유
이슈 · 43명 보는 중
"여환자 가슴 만질 실습생만 는다"…성형외과 의사가 쓴 글 '시끌'
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
남들보다 트렌디한 한석준 아나운서
이슈 · 19명 보는 중
뷔 평소에도 끼 겁나 잘 부릴 것 같다ㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
공무원 4개월만에 합격했다는 말의 진실.jpg
이슈 · 7명 보는 중
앤톤 공항사진 뜸
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
현재 전국 스타벅스 직원들 오열하는 소식.jpg
이슈 · 22명 보는 중
헐 웬디가 홍은채한테 잼 선물한거 인증올라왔는데
연예 · 18명 보는 중
결국 TOP 10 들어간 QWER
이슈 · 6명 보는 중
난 ㄹㅇ 푸바오 관심도 없었는데 지금 눈물 남
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 아리아나 그란데 메이크업.JPG (후방)
이슈 · 16명 보는 중
남친이 한약 억지로 줘서 싱크대에 버린 사건이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 17명 보는 중
연관글
•
살 빠지는 속도
5
•
튼살이 붉어졌는데
•
낼 약속있는데ㅠㅠ
2
•
살 빼면 얼굴만 빠지는 쀼들 있니ㅠㅠ
•
원래 생리중이면 살 잘안빠져..?
6
•
밥 안먹고 간장게장만 먹는건 ㄱㅊ?
2
•
대박이야 나 1년 넘게 안뺀 실반지 있는데
1
쀼1
근육 빠지는데 직빵
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무나도 팩폭이라 나 실소 터짐
3년 전
쀼5
ㅋㅋㅋ나 이 말 외치면서 들어옴ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
나 이렇게 수능끝나고뺐는뎈ㅋㅋ빠지긴빠지는데 더디게 빠지다가 개강하자마자ㅎ
3년 전
쀼3
나 저렇게 했는데 진짜 체력 떨어지고 다리 근육 다 없어짐 큐ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 살은 두달만에 8키로 빠져써
3년 전
쀼4
살 진짜 잘 빠짐 근데 다시 먹기 시작하면 살쪄
3년 전
쀼6
몸무게 숫자도 줄고 기초대사량도 쭉쭉 떨어지겠지? 그럼 다음에 다이어트할 때 더 더디게 빠지고
3년 전
쀼7
요요 직빵
3년 전
쀼8
근데 나 아는 사람은 방학동안 누워잇는다고 잘 안먹어서 20키로 빠짐 20키로가 다 근육일리는 당연히 없고 운동과 식단을 병행하는 거보단 근육이 잘 빠지겠지만 살도 빠지긴함
3년 전
쀼9
건강도 나빠짐
3년 전
쀼10
직빵은 아닌데 빠지긴 빠져
3년 전
쀼11
근육 수분 살 다빠져서 뭐 먹으면 요요바로옴ㅋㅋㅋ 원래 몸무게보다 더찔수도 있어
3년 전
쀼12
저렇게 빼면 근육 빠져서 걸어다니는 것드 힘들어 ㄹㅇ로... 나 수능 끝나고 누워만 있다가 가끔 어디 가면 걸을 때 다리 위로 드는 것도 힘들더라..
3년 전
쀼13
ㄴㄴ운동안하면안빠지더라
3년 전
쀼14
그렇게 작년 여름방학에 8키로 빠짐
1년째 그대로야 요요 안왔어
3년 전
쀼15
살빠지는거 아니야 근육빠지는거지 기초대사량도 훅내려가서 다시 조금만먹어도 체지방만 엄청찌는 체질로 바뀜
3년 전
쀼17
ㅇㅇㅇㅇ 나 이래서 8키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 살 빼는 거에는 먹는 거 줄이는게 최고야
3년 전
쀼17
3~4개월동안 코로나 때문에 집에서 누워만 있고 밥 하루 한끼만 먹고 저녁에 사람없을 때 1~2시간 정도만 집 주변 슬슬 걸어다녔는데 진짜 과장아니고 8키로 빠졌음 근육만 빠진 거 아니고 바지 사이즈도 27이었는데 지금 24야
3년 전
쀼18
ㅋㅋㅋㅋ내가 그랬어 누워만 있는다구 뭘 안먹을 것 같지? 근데 뭘 안먹긴 개뿔 나 먹을건 다먹고 누워있더라 그러다가 진짜 소화도 잘 안돼서 역류하는 줄 알았고 심지어 변비도 왔었음 ㅠㅠㅠ 이 때 너무 ㄹㅇ 깨달았음
근육 확주는것도 느껴지고 살은 오히려 더 찌는 느낌 그래서 얼마전부터 헬스 시작했는데 너무 힘드넹 ㅎㅎ 기초대사량도 평균이하고 근육도 미달?이라고 해야하나
아파서 누워있는게 아니면 최대한 활동적으로 생활하자...!
3년 전
쀼19
살도 머리도 근육도 건강도 수명도 빠짐
내가 그랬음 그리고 개강하면 체력 딸려서 조금만 걸어도 힘들어서 헉헉대고 그랬음
3년 전
쀼20
근육 빠지면서 살 탄력 사라져...
3년 전
쀼21
건강 나빠지는데 직빵
3년 전
쀼22
그러다 근손실 오지게 온 나... 지금 거의 슬라임 수준
3년 전
쀼23
엄청 잘빠지는데 좀 먹기시작하면 평소보다 두배로찌더라..
3년 전
쀼24
난 겁나 잘 빠짐 몇 주만에 7키로? 근데 근육도 빠짐 ㅠㅠ
3년 전
쀼25
그렇게 해서 6kg 빠졌오
3년 전
쀼26
살 많이 빠짐 그리구 근육 빠져서 종아리 알도 빠지고 종아리는 예뻐지는듯
3년 전
쀼27
나 5키로 빠졌어
3년 전
쀼28
내친구그러다가 원래도 말랐는데 종이인간되긴해씀 근육 다사라져서 비실비실해짐
3년 전
쀼29
건강 상하는데 직빵....
3년 전
쀼29
그냥 그러고 살 때 잠시 비실비실해질뿐임 날씬이 아니라 헬쓱해져... 다시 밥 잘 먹으면 살은 금방 돌아옴 건강만 안 돌아오지... ㅠ 평생 그렇게 누워만 지내면서 밥 안 먹을거 아니면 ㄹㅇ 하면 핵손해인 다이어트임,, ㅠㅠ
3년 전
쀼30
근육이 빠져서 몸 흐물흐물해짐 탄탄한게 아니라
3년 전
쀼30
내가 오른발 깁스때문에 한달 반 동안 목발 짚고 다니느라 오른발을 아예 안 썼는데, 근육 다 빠지고 기능도 다 잃어서 지금 열심히 재활 피티 받는다.. ㅠㅠㅜㅜ 결론은 안 먹으면서 빼지마 3끼 다 건강하게 먹으면서 운동병행해서 빼
3년 전
쀼31
아니...
3년 전
쀼31
사람은 무조건 움직여야 됨
3년 전
쀼32
나 귀찮아서 한동안 그러고 살았는데... 빠지긴 빠지는데 종이인간 돼...ㅠㅠ 맨날 체력 딸리고 피곤해서 뭘 제대로 못했음
3년 전
쀼33
근육 다 빠져..... 내가 진짜 근육 빵빵한데 코시국이라 맨날 누워있고 밥 안 챙겨 먹고 이러다보니까 다 물살로 바뀜.... 그래서 충격먹어서 운동 시작했어
3년 전
쀼34
근육 슝슝 빠졍
3년 전
쀼35
내가 그랬는데 몸무게빠져도 몸매는 그대로더라 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ근육빠졌나봐
3년 전
쀼36
내 친구 그렇게 10키로 가까이 빠졌는데 건강도 같이 많이 나빠진 것 같더라
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
29
05.05 13:17
1498
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
13
05.04 15:04
603
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
750
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
11
05.04 15:20
459
1
다이어트
크림치즈 살 쪄?
8
05.04 14:33
567
0
뷰티
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
7
05.04 13:55
329
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
6
05.05 01:40
254
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
272
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
532
1
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
10
05.05 23:44
242
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
301
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
389
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
3
05.05 12:22
126
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
105
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
102
0
다이어트
식단 이런데 감량 될까?
04.22 13:08
64
0
다이어트
3주찬데 살이 안 빠져
2
04.22 12:44
150
0
다이어트
다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데
4
04.22 11:16
358
0
다이어트
운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??
13
04.22 11:16
366
0
다이어트
요즘 주 7회 운동갔더니
04.22 10:28
129
0
다이어트
다이어트 8개월차 입터졋다....
04.22 09:10
87
0
다이어트
황금구렁이 먹는익들아
2
04.22 09:06
117
0
다이어트
기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?
10
04.22 08:22
511
0
다이어트
감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?
5
04.22 08:10
296
0
다이어트
아침에 공중 줄넘기(? 천개씩 하면 유산소되나?
04.22 07:18
48
0
다이어트
저녁운동하고 저녁 먹으면 살찌지 않아?
9
04.21 21:47
334
0
다이어트
55->53 눈바디 차이 대박이다ㅠ
5
04.21 20:22
717
1
다이어트
익들아 나 폭식증 생긴거같아 도와줘
3
04.21 19:15
326
0
다이어트
운동 공복 인터벌 30분만 해도 살 빠지겠지?
1
04.21 18:35
196
0
다이어트
정체기 깨는법 뭐가나아? 간헐적단식 vs 더 먹고 더 운동
2
04.21 15:04
255
0
다이어트
건강한 음식으로 과식했어..
11
04.21 10:50
1473
0
다이어트
153에 다리 날씬해보이려면 몸무게 몇이여야돼?
3
04.21 10:47
328
0
다이어트
짬뽕에 탕수육 먹고 살 안찌는 방법
1
04.21 10:15
178
0
다이어트
튀긴 후라이드 vs 구웠는데 양념
1
04.21 00:27
229
0
다이어트
간할적단식 질문좀!!'🥹💚
2
04.21 00:13
226
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
이클립스 - 소나기
전체 인기글
l
안내
5/6 13:44 ~ 5/6 13:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
요즘 반응갈리는 도자캣 패션.JPG (후방)
6
2
일상
숭 이라는 글자 외국인이 보기엔 야하게 보인대
25
3
이슈
어린이날에 아동음란물 사고 판 사람들 최신근황
19
4
연예
스엠 개안라인인가 ㅋㅋㅋㅋ
7
5
일상
누가 봐도 헬로키티 팝업 다녀온 사람
11
6
일상
대전에 성심당 들릴거면 무조건 롯백점 가라고 하고 싶다..
16
7
이슈
강아지 6마리 버리고 간 아이돌 안타레스 휘
15
8
일상
혹시 스타벅스 이 케이크..? 포장 뜯어먹는거야?
5
9
연예
비랑 김태희 결혼 발표했을때
16
10
일상
네일 했는데… 조금 망한 것 같아
14
11
이슈
오늘 비오니까 에버랜드는 사람 없겠지
15
12
이슈
한눈에 보는 외향인 내향인의 결정적인 차이.jpg
10
13
이슈
라운드 숄더 있으면 생기는 신체 변형
17
14
이슈
운동과 공부가 자존감 올라가는 이유,,,알아보는 달글
3
15
일상
이별
오타니 재회법 아니
6
16
일상
대한항공 마일리지몰 세일하길래 레디백 샀당!!
17
이슈
사실 출산율도 출산율인데.. 젊은 애들이 애를 낳기는커녕 그냥 다 죽어가고있음
16
18
이슈
친구가 토요일 10시에 만나서 놀자고 하면 무슨 뜻으로 생각해?.jpg
53
19
이슈
썬키스트 사탕 좋아하는 사람들 사이에서 의견이 갈린다는 난제
20
이슈
현재 이효리가 해외에서 난리난 이유.JPG
109
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위