인생 최대 몸무게 몇이야?

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[쀼1155]

지금 53

[쀼1156]

64 지금 60

[쀼1157]

57..

[쀼1158]

65 54

[쀼1159]

60

[쀼1160]

65 57

[쀼1161]

65 (심지어 초딩때) 지금은 59

[쀼1162]

55 49

[쀼1163]

58, 지금 52..

[쀼1164]

60.4 지금은 51

[쀼1165]

지금 67.5

[쀼1166]

....130...지금은 73.... 열심히 다이어트 중ㅜ

[쀼1190]

헐 60키로 가까이 뺀거야? 와 진짜진짜진짜 대단하다

[쀼1166]

대신 진짜 오래 걸렸어ㅜ 대단하다고 해줘서 고마워!!ㅎㅎ

[쀼1167]

62 55 ...

[쀼1169]

지금..8 77 왔다갔다

[쀼1170]

54 지금은 48

[쀼1172]

62 56

[쀼1173]

최대가 잘 기억 안나는데 70?정도였구 최저가 51 지금은 53

[쀼1174]

64 56

[쀼1175]

최대 51 지금 45

[쀼1176]

지금••••61••••

[쀼1177]

154/79 내가 본 숫자로.. 아마 80넘었을듯
지금은 60....................

[쀼1178]

50, 49

[쀼1179]

93 지금은 62

[쀼1180]

지금 78 곧 48

[쀼1181]

63... 1년만에 15키로 쪄서 지금 빼는 중

[쀼1182]

최고 77.7 지금은 68

[쀼1183]

59..? 60찍었을 수도 지금 56

[쀼1184]

75....에서 57로 바뀜 ㅎ

[쀼1185]

56 지금은 45

[쀼1186]

168/65인생최대 몸무게 찍고 바로 다이어트해서 최저 48찍어봄

[쀼1187]

55

[쀼1188]

나 지금..60

[쀼1189]

최대 48

[쀼1191]

나도 지금 54?

[쀼1192]

61 지금은 54-5

[쀼1193]

58 지금 50!

[쀼1194]

지금43 최대 46

[쀼1195]

69.. 지금은 58

[쀼1196]

59

[쀼1198]

49 지금은 42~43 왔다 갔다 해

[쀼1199]

59 지금은 53

[쀼1200]

55 52

[쀼1201]

64 지금은 51

[쀼1202]

72 지금은 64

[쀼1203]

56 지금 51

[쀼1204]

73 지금은 48-50 왔다갔다 함

[쀼1205]

지금이 최대 63

[쀼1206]

54 52

[쀼1207]

59 지금 56

[쀼1208]

85 지금 73

[쀼1209]

80 지금은 63

[쀼1210]

58 지금은 52

[쀼1211]

55 지금은 48

[쀼1212]

54 지금은 48

[쀼1213]

65 지금 51

[쀼1214]

68 지금 59!

[쀼1215]

65가 최대 지금은 42

[쀼1216]

88 > 60

[쀼1217]

67 지금은 57

[쀼1218]

75/69

[쀼1219]

53/지금은 51

[쀼1220]

52 지금 49-50 왔다갔다

[쀼1221]

59 지금 49

[쀼1223]

67키로 지금은 57키로!

[쀼1224]

70 지금 53

[쀼1225]

60

[쀼1226]

67,, 현재 60

[쀼1227]

55 지금은 53...

[쀼1228]

61...지금이 인생최대임 ㅠㅠ

[쀼1230]

72.9 지금61

[쀼1231]

98지금55

[쀼1232]

대단하다..혹시 어떻게 감량했는지 알려줄 수 있을까???ㅜㅜ

[쀼1231]

인바디 체크해서 기초대사량보다 적게먹고 단당류를 안먹었엉 설탕 밀가루 음료이런거 운동은 공복유산소1시간만 했당

[쀼1232]

혹시 기간은 어느정도 걸렸어??내가 내년에 언니 결혼식에 가야되는데 1년안에 최소 30kg빼야하거든ㅜㅜ
그리고 기초대사량보다 적게 먹는거는 집밥은 아예 안먹은거야??외식 이런것도 안하고?(당연한건가ㅜㅜ?)

[쀼1232]

그런데 어떤 의사분들 유투브에서 당 섭취를 아예 안하면 몸에 안좋다는데 그렇지는 않았어??아니면 치팅데이같은것도 있었어?
질문 너무 많이 해서 미안해ㅠㅠ

[쀼1231]

우선 내스펙에서 30키로뺀거는 4개월?정도걸렸어
음식은 집밥에서 아침점심밥을 귀리반공기로 바꿨고저녁은 토마토2개먹고
솔직히 나는 오히려 건강이 좋아졌엌ㅋㅋㅋㅋ 나는 치팅데이 안가졌고 진짜 먹고싶은음식은 하루날잡아서 그것만 한끼먹었당

[쀼1232]

나도 최대 85....지금 82... 다이어트 시작하고있어...개강...

[쀼1233]

55 50

[쀼1234]

52 지금 48

[쀼1235]

56 44

[쀼1236]

50 지금은 47

[쀼1237]

54

[쀼1238]

58-59 ㅋㅋㅋㅋ 근데 살이 얼굴에만 쪄서 그때 진짜 못생겼었음

[쀼1239]

60,, 지금 58

[쀼1240]

69 지금이 최대..

[쀼1241]

70/54

[쀼1242]

80 지금은 70

[쀼1243]

54 49

[쀼1244]

164/60 -> 166/53

[쀼1245]

59 지금 54

[쀼1246]

65 지금 54~

[쀼1247]

64 지금 60

[쀼1249]

73 51

[글쓴쀼]

쀼들아 나 살빼고있다! 다들 댓글달아줘서 고마웡ㅠㅠ 난 지금 82.5야! 보면서 자극 열심히 받을게! 앞으로도 달아줘잉

[쀼1250]

69 지금 살빼는중이라 61.. 올해안에 5키로 더뺀다

[쀼1251]

지금이 최대 57