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2.5단계 시행 전에 피티 받다가 1~2주 쉬는동안 식단만 관리했더니 체지방률 1프로 낮아졌는데
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다이어트
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3년 전
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괜찮은걸까!?!?? 피티시작부터 보면 기간은 3~4주 정도 되긴해
•••
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