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글고 정상 체중인데 어느정도 해야 빠질까

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쀼1
완전 초절식하고 운동도 해야하는고아니야?ㅠ 근데 무리가ㅠ
3년 전
글쓴쀼
역시 그런가ㅠ
3년 전
쀼2
4일굶고 4키로뺐어
3년 전
글쓴쀼
아예 아무것도 안먹었오!?
3년 전
쀼2
원래대로라면 물만 먹어야하는데 난 이마트 0칼로리 탄산수만 마셨오 대익이라 5일차부터는 1일 1식했는데 더 빠지는 중!
3년 전
글쓴쀼
우와 1일 1식해도 안돌아오고 유지돼!? 대박이다! 운동은 따로 안했나요!?
3년 전
쀼2
힘들어서 운동못혀 ㅋㅋㅋ 나 진짜 하루 3천보만 걷는 인간인데 단식끝나고 학교가니까 자동 5000~ 만보+일반식 2/3만 먹으니까 유지 혹은 빠지긴하더라ㅠㅠ 그래서 주말엔 아예 아무것도 안먹어 배도 안 고프구
3년 전
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