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어제오늘 먹은거 봐주라ㅠㅠ4 l 다이어트
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어제 치팅데이라서  

 

아침 : 사과1/2 + 무가당 요거트 

점심 : 피자 두조각 

저녁 : 피자 한조각 + 치킨텐더 3개 

 

그리고 밤 새고 지금 알바 와서 

360칼로리짜리 김밥 먹었오..! 

 

오늘 더이상 안먹고 운동하면 괜찮겠징??  

알바 끝나면 오후 한시라서 집가서 좀 자고 일어나서 칼소폭 할거야!!

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쀼1
오늘 굶진말고 샐러드위주로 먹어!
3년 전
글쓴쀼
아침으로 김밥한줄 먹었는데도?.?
3년 전
쀼2
당연하지 샐러드는 칼로리 거의 없어 채소니까 배터지게 먹어도 가능이야
3년 전
글쓴쀼
옹 공복시간 좀 가지는게 좋을고 같아서 안먹을라 했는데 배고프면 샐러드 먹어야겠다!!!
3년 전
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