규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
1달만에 몇키로 뺄수있을깦???
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
177
l
지금 목표는 9/24일부터 10/24일까지인뎅 저때가 남친 전역이라 꼭 살빼서 오랜만에 예뻐진걸 보여주고시ㅠ은데 ㅠㅠㅠㅠ 원래는 작년만 해도 159/62 였거 다이어트 성공해서 159/50인데 저때까지 44-5키로로 한달만에 5키로 뺄수 있을까?? 식단이나 운동 어떻게해야할깡... 일단 운동은 필테 하루에 한시간씩 다니고있어!
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘 채식의 날 학교 급식 수준
이슈 · 26명 보는 중
[단독] 수원·파주·서울서 저지당한 성인페스티벌 취소 결정
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
변우석네 회사 직원 홈마 같음
연예 · 8명 보는 중
장원영, 장다아 자매의 인생작인 것 같은 별그대
이슈 · 8명 보는 중
[단독] 숨진 훈련병, 1.5km '군장' 구보에 팔굽혀펴기까지…규정 위반
이슈 · 4명 보는 중
SM에서 가장 쌔다는 강호동 매니저팀 ..jpg
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
에스파 닝닝 "분실한 에어팟 16개…300만 원 넘어" [소셜in]
연예 · 7명 보는 중
첫 한국잡지 화보찍었다는 요새 핫한 한국계 모델
이슈 · 23명 보는 중
용두용미 드라마지만 시상식에서 남여주 무관이였던 드라마
이슈 · 14명 보는 중
샘표 만능게장간장 출시(연어, 새우 등 다 가능)
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
개쪽팔려 나 손님한테 건전지 먹지 말라고 소리지름
일상 · 26명 보는 중
당근에서 연락왔는데 어린이였음
이슈 · 25명 보는 중
연관글
•
몇키로같아!!!?!?
5
•
163/55인데 두 달 동안 10키로 뺄 수 있겠..
2
•
살색주의))) 지금 이 상태에서 2-3달 안에 날씬..
13
•
163 몇 키로 같아..?
8
•
171에 55사이즈 입으려면 몇 키로 되어야..
7
•
다리만 보면 몇키로 같아?!
11
쀼1
유산소 1시간씩하고 하루세끼먹엇으면 두끼로 줄여서 먹던가 두끼양을 세끼로 나눠먹어 오키로 충분히 빠져~
3년 전
쀼2
22
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
17
06.08 21:52
866
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
7
06.08 11:31
614
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
452
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
7
06.08 23:47
710
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
249
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
6
06.08 14:11
268
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
4
06.09 17:11
252
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
3
06.08 10:40
202
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
3
06.09 09:56
189
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
4
06.09 22:04
105
0
뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
2
06.08 21:03
146
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
142
0
뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
2
06.08 22:47
242
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
164
0
화장품
블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
2
06.09 19:44
98
0
다이어트
급찐급빠도 진리지만 급빠급찐도 진리인듯
3
09.24 15:08
496
0
다이어트
30분 인터벌 vs 슬로우버피 100개
1
09.24 15:02
389
0
다이어트
홈트로 몇 키로까지 빼봤어?
20
09.24 14:46
834
0
다이어트
오늘 살찔까?
2
09.24 14:44
157
0
다이어트
평균 허벅지 둘레는 몇이야?
2
09.24 14:08
327
0
다이어트
단식 해본 익 있어??
11
09.24 13:54
265
0
다이어트
인바디 쟀는데 식단이랑 운동 좀 봐주라ㅠ
8
09.24 13:53
451
0
다이어트
인바디 어떤것 같아...? 내가 겉으로 보기에는 하비인데ㅜㅜ
4
09.24 13:22
408
0
다이어트
이거 10칼로리인줄 알고 먹었는데
16
09.24 13:21
913
0
다이어트
쀼들아 안벅지위쪽살대체 어떻게빼??
3
09.24 13:18
280
0
다이어트
젤네일하는데 시간어느정도 걸려?
1
09.24 13:04
87
0
다이어트
미서원 힙딥을 하고 엉덩이를 잃었습니다
11
09.24 12:58
1633
0
다이어트
다이어트 결심 했을 때 바로 헬스장 등록 vs 혼자 운동
6
09.24 12:51
300
0
다이어트
다이어트해서 160에 51까지 왓는데
7
09.24 12:20
556
0
다이어트
식단 1200-1300 칼로리 유지 하면서 운동 1시간하면 살빠져?
13
09.24 12:11
578
0
다이어트
쀼들아 나 체중계 치웠어
1
09.24 11:38
238
0
다이어트
몸무게 60이랑 50 많이 달라보여?
10
09.24 11:25
518
0
다이어트
오전에 이렇게 먹었는데 어때? 좀 과한것 같아?
2
09.24 11:23
113
0
다이어트
키 164에 체지방량 13.2면 적당한건가??
1
09.24 11:09
224
0
다이어트
혹시 다들 팔근육 이 정도 하니..?40
12
09.24 11:07
424
0
처음
이전
977
2978
979
980
981
982
983
984
985
986
987
988
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
성훈(엔하이픈..
4일 전
인형
4일 전
너드커넥션
9일 전
아이돌 솜뭉치
4일 전
맨체스터시티F..
9일 전
김혜윤
2일 전
거지방
9일 전
전체 인기글
l
안내
6/10 9:56 ~ 6/10 9:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
첸백시 입장문 이거라는데?
8
2
일상
핫플
정신지체장애인 번따하는거 오바야....????ㅠㅠ
69
3
이슈
'116만 구독자' 유명 유튜버, 갑작스레 은퇴 선언…"각종 루머에 괴로웠다”
11
4
이슈
오늘 살짝 언더붑에 로우라이즈 입고나왔는데 쳐다보네;
2
5
이슈
강하늘이 스트레스 때문에 먹던 수면유도제를 끊게 해준 것
2
6
일상
나는 바선생님 가정방문 하시면 안경부터 벗음
14
7
연예
정보/소식
첸백시 기자회견 참석 명단
10
8
연예
정보/소식
엑소 첸백시, 오늘 오후 4시 기자회견 "SM 눈속임 합의 부당 처사 고발"
1
9
일상
밑에집 물샌다고 우리집 보러왓는데
17
10
이슈
선크림 무조건 세워서 보관해야 하는 이유.jpg
5
11
일상
밀양사건 피해자분 중학교 선생님이 쓴 글 이래....
1
12
이슈
수입과자인 줄 모르고 먹는 수입과자.jpg
16
13
이슈
[연애남매] 블라인드에 올라온 용우 분석글
20
14
이슈
동기가 내 이모티콘 손민수해서 기분나쁨
17
15
일상
크림블러셔 처음 써봤는데 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 좋다
26
16
연예
SM 곧 입장 낸대
14
17
일상
울엄마 다낭가서 짭루이비통 산거 계속 안 들다가 결국 버림 ㅎ..
18
이슈
나 단골 밥집에서 밥 시켰는데 문자 온 거 봐🥺
7
19
일상
김밥 요랬는데 이렇게 됐슴다.... 하 ㅋㅋㅋ
6
20
이슈
진짜 정말 웃긴 프랑스 왕자판다 위안멍 근황...
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위