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오늘까지 딱 11키로 뺐어!8 l 다이어트
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8월6일부터 9월24일 1달하고 7kg정도 뺐고 18일은 4kg뺀거같아 71kg>60kg로 뺐는데 내가 49~50에서 71까지 찐거라서 이제 시작인것같아ㅠ!! 그래도 빠져서 넘 기쁘다 으앙ㅜㅜ10월~11월 사이에 50키로 만들 수 있겠지••• 나자신 화이팅 하자고 주저리주저리 쓰는글 ..ㅎㅎ

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• 오늘 회식 다녀와서 2키로가 불었는데 뭐할..
• 한달동안 15키로 빼려면 식단은 1인 1식 정도..10
 
쀼1
8월 6일부터 11키로를 뺀고야??
3년 전
쀼1
아아 7키로구나!
3년 전
글쓴쀼
8.6잉부터 총 11키로 뺀거지~!
3년 전
쀼2
수고했어!! 이정도면 50키로 할 수 있겠다
3년 전
글쓴쀼
고마워용!!잘해볼게 ㅎㅎ
3년 전
쀼3
방법알수있을까....!
3년 전
글쓴쀼
그냥 삼시세끼 다 식단하구 운동2시간씩 매일해써! 치팅 2번했구 식단들도 맛있는걸로 만들어먹었어 ㅎㅎ
3년 전
쀼3
허얼 두시간...... 본받고간다 너무 고생했어!
3년 전
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