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공복유산소로 0.5kg 빠지는게 되나??
4
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
631
l
어제 저녁에 치팅을 좀 해서 아침에 몸무게 재고 공복 유산소 3km 30분 걷기하고 왔는데 몸무게 다시 재니까 0.5kg가 빠져있어 가능한건가?? 체중계가 문제인것인가
•••
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웅 공복에 잘빠지더라 근데 먹으면 금방 돌아옴 물마시거낭
3년 전
쀼2
몸무게도 빠졌겠지만 몸무게가 빠졌다기보다는 수분이 빠져서 그래
3년 전
쀼3
나 항상 운동하고 나면 1키로 무조건 빠져있음
3년 전
쀼4
나도 공복운동하는데 운동 전 후로 몸무게 재면 최소 0.3kg은 빠져있더라고 아마 땀으로 빠지는 것도 있을 듯
3년 전
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