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폭식증? 어떻게 하면 좋을까 진짜..1 l 다이어트
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평소에 식단 그렇게 조이는 편도 아닌데 2주에 한번 입 꼭 터지고 2-3일은 계속 폭식해..... 폭식해서 2키로 찌고 다시 2키로 빼고 이게 무한 반복..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 어떡하지 의지 왜 이따구일까...

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나도 치팅데이 하루 가지면 하루로 안끝나고 며칠간 폭식하고 그래서ㅠㅠ이제 강제로 치팅데이 다음날은 집에 안있고 밖에 나가서 뭐 못먹게 해ㅋㅋㅋㅠㅠ그러니까 치팅이 하루로 끝나더라..이게 의지문제라기보다는 비정제 음식들이 호르몬적으로 음식을 계속 먹게 한다더라 게다가 평소 억눌렀던 식욕까지 합쳐지니까 폭식이 된다구ㅠㅠㅠ
3년 전
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