3일 물 단식이나 두유 다이어트 성공한 쀼 있어??

혹시 보식으로 어떻게 했는지 알려줄수있을까ㅠㅠㅠ 

보식이 너무 막막해서ㅠㅠ

[쀼1]

나 저번에 3일하고 3키로 뺐어! 그리고 보식 죽 2-3일 먹었으 애기죽 간 엄청 약한걸로 시작해서 간 아주 조금씩 천천히 맞춰가면 된당!!나도 오늘 3일단식 첫날인뎈ㅋㅋ

[글쓴쀼]

혹시 죽은 직접 한거야?? 죽을 얼만큼 먹었어?

[쀼1]

귀찮아서 사먹었어..!🤭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양은 일반 밥그릇 반정도부터 시작! 아 죽 엄청 먹기 싫을때 되면 계란순두부 간장 아주 조금이랑 참기름 섞어서 으깨먹기도 했오

[글쓴쀼]

혹시 그런건 어디서 파니ㅠㅠㅠ 그냥 죽집같은데서는 안파나?? 삼시세끼 다 먹은거야??

[쀼1]

나는 해외쀼라ㅠㅠ한국에도 인터넷에 팔지 않을까..?미안ㅠㅠㅠㅠ 나는 원래 아침을 아예 안먹어서 아침은 거르구 점심 저녁 먹었오!저녁은 6시 전에! 그래서 간 처음 먹은날 부어도 공복시간 길어지니까 붓기 빠지고 더 안부어!

[글쓴쀼]

1에게
인터넷에서 찾아봐야겠당!!!알려줘서 고마오❣❣

[쀼1]

글쓴이에게
화이팅!!!!😚

[쀼2]

비만? 정도 몸무게 아니면 생각보다 안삐져 ㅠㅠ 나 10일동안 물만 먹었는데 4.5키로 빠졌었어 전 후 사진은 배? 정도 살짝 티났고