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더이상 살이 안빠진다
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다이어트
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3년 전
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17키로 뺐고 정상체중 온 뒤로는 더 안빠져서 먹는 양을 더 줄임 결과는 한달동안 1키로 정도 빠졌고 헬스장가서 맨날 운동을 할는데도 근육도 같이 줄었음 저녁엔 꼭 닭가슴살아니면 계란도 먹었어 앞으론 무슨 일이 있어도 점심은 든든하게 딱 배불러서 기분좋을 만큼만 먹을라고 너무 안먹어도 안빠진다는걸 너무 늦게 알았어..
•••
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