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매일 이렇게 식단 해도 괜찮을까?2 l 다이어트
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점심때 현미밥210g 굽네 소맛닭 한팩 

저녁되기전 플레인요거트1개,단백질쉐이크 

 

자취생이라 뭐 먹을게 없어 집에..ㅎ

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쀼1
야채 추가하고 저녁 너무 적지 않아ㅠㅠ?
3년 전
글쓴쀼
내가 6시에 일갓다가 저녁 늦게와서ㅠㅠㅠㅠㅠ 점심을 12시쯤 먹는데... 저녁을 그럼 점심이랑 똑같이 먹을까? 그
3년 전
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