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나 지금 3주째 몸무게 제자리 걸음인데 

점심에 일반식 밥 반공기 양으로 먹고 근력이랑 다해서 1시간 30분 운동하고 저녁은 쉐이크 한잔먹고 똑같이 운동 1시간 30분하고있는데  

열심히 해도 살이 안빠지니깐 너무 스트레스고 속상하다ㅠㅠ 체중계한테 괜히 화풀이하고 있음ㅠㅠ

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쀼1
나는 두달 갔어ㅠㅠ 진짜 힘들었어ㅠㅠ
3년 전
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