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운동 참고하게 뭐했는지 알려줄수있닝?

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쀼1
칼소폭 + 이소라 옆구리 + 복근 핵매운맛
3년 전
쀼2
난 하체 다이어트, 라인 만드는거 나름 성공했는데 소미핏 힙업, 자세요정 힙스쿼트(이분꺼는 다른영상도 많이 참고함), 마일리 사이러스 다리운동, 땅끄부부 종아리 알쭉빠 참고했어 알고 있는 기본 스트레칭은 당연히 하고 요가도 하고.. 팔뚝살도 빼고 싶어서 팔뚝살 폭파 운동 이것도 영상에 나온대로 엄청함 노래틀면서ㅋㅋㅋ 여튼 살 빠졌엉
3년 전
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