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몸무게는 좀 나가는 편이궁... 2일하고 보식 2일하면 적당한가?? 

보통 3일은 하던데 나도 3일 해야하나..?

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쀼1
난 주말 2일 단식하고 앞뒤로 금,월 1일씩 2일 보식했어
3년 전
글쓴쀼
금 보식, 토일 단식, 월 보식???? 원래 이렇게 하눈 고야???
3년 전
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