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상체비만이었다가 탈출한 익 있니?? l 다이어트
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제발 비법 좀 공유 해줘..... 

거북목 + 라운드숄더 + 팔뚝살 + 겨살 + 등살 + 승모근 

다 가진개 바로 나야나.. 

 

운동보다 자세 교정이 시급하려나?? 

내가 느끼기엔 허리에 힘이없어서 전체적으로 자세가 무너지는 거 같은데 어떻게 강화해야할지 모르겠어..

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