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한동안 과식했는데 하루 단식 괜찮아?5 l 다이어트
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다시 맘잡고 다이어트 하려는데 

오늘 아마 운동은 만보걷기할거고 속 좀 비워주려고 하루만 단식 어때??

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쀼1
ㄱㅊ
3년 전
쀼2
완전 ㄱㅊㄱㅊ 나 그렇게 해서 한달에 5키로 뺌 중간중간에 폭식해도 걍 담날 굶었다
3년 전
글쓴쀼
식단은 어케했어? 하다가 안하니까 식단 너무 지겨움ㅠ
3년 전
쀼3
하루단식도 괜찮긴한데 나는 폭식한 다음날에 두끼먹되 한끼당 그릭요거트랑 호박즙 이런식으로 먹은거같아 ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
ㅠ 익아 나 치킨먹었어..... 기껏 답해줬는데 미안하다ㅠㅠㅜ
3년 전
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