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나 스마트 체중계로 쟀는데 근육량하고 체지방량 괜찮은거야...?14 l 다이어트
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나 스마트 체중계로 쟀는데 근육량하고 체지방량 괜찮은거야...? | 인스티즈 

나 스마트 체중계로 쟀는데 근육량하고 체지방량 괜찮은거야...? | 인스티즈 

운동 제대로 하고 있는거 맞나...

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쀼1
원래 수치에서 내려가는게 보여야 운동 잘하고잏는거 아닐까??
3년 전
글쓴쀼
ㅇㅎ 나 사실 오늘 처음 재봤..ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런게 있구나 나도 몇주뒤에 비교 해봐야겠다 고마워 ㅎㅎ
3년 전
쀼1
근데 가끔씩 체지방이 급등하고 인바디 망으로 나올때있는데 그건 그냥 하루쯤은 오류라고 생각해.. 난 식단 운동 잘했는데 담날 근육 줄고 체지방 폭등해서 폭식할뻔.. !! 화이팅 !!!!!
3년 전
글쓴쀼
헐 그럴 수도 있구나 좋은정보 고마워♡
3년 전
쀼2
앱 이름이 뭐야?
3년 전
글쓴쀼
Myfit pro
3년 전
쀼2
고마워!!
3년 전
쀼3
근육량 엄청 높은데...? 부럽다 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
그런가...? 요즘 운동을 열심히 하긴 했어 하루에 거의 두시간 근데 아직 20일 밖에 안되서 그런가 눈바디나 체감상으로 달라진건 모르게따🙄
3년 전
쀼3
나는 근육량 18키로 밖에 안돼 ㅠㅠㅠㅠ 운동을 아무리해도 안느는 .. ㅠ
3년 전
글쓴쀼
혹시 단백질을 적게 먹어? 나는 요즘 닭가슴살 먹기 싫어도 진짜 근육 생각해서 먹는다..ㅠㅠ
3년 전
쀼3
나 맨날 먹구 ... 보충제도 먹는데 .... 안생겨 .... 🥲 그냥 근육 없음의 끝판왕 .. ㅋㅋㅋㅋㅋ 히히 ㅠㅠ
3년 전
쀼4
스마트 체중계 뭐써??
3년 전
글쓴쀼
한경희 과학 체중계 샀어!
3년 전
   
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