규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
피부
성형잡담
헤어
패션잡담
화장법
렌즈·안경
스타패션
허벅지 여기 어떻게 빼야돼?
5
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
856
l
승마살이 보통 골반밑에 측면으로 있는 살이라면 내가 빼고싶은 부분은 승마살보다 살짝 아래 뒤쪽에 있는 살인데 승마살이랑 뒷벅지 그 사이라고 해야하나 승마살이라하기엔 뒤고 엉밑살이라기엔 옆인?? 승마살 운동하니깐 라인이랑 승마살부분은 확실히 정리 됐는데 저 부분은 그대로더라고 저기 무슨 부위고 어떤 운동 해줘야돼?
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
반응 좋았던 뉴진스 데뷔 컨셉 포토
연예 · 2명 보는 중
외로워서 미쳐버린 강민경 근황.jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
내 어릴때 사진 개욱겨.... 약했었나..
일상 · 6명 보는 중
나 솔직히... 민주당 이건 못 안가고 가;
이슈 · 3명 보는 중
미친 에스파 로고 바뀜 !!!!!
연예 · 7명 보는 중
낙하산 때문에 회사 하나 망하는 과정
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
아이돌한테 팬들과의 소통은 중요한지 아닌지 논란
이슈
웨딩드레스...엄마랑 싸웠어ㅜ 이거 과해??
일상 · 8명 보는 중
엉덩이 민망해서 스파이더맨 수트 위에 점퍼 걸쳤다는 앤드류 가필드
이슈 · 5명 보는 중
한국에 몇 없는 '헤이즐색 눈' 을 가진 연예인 세명
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
루카스 사진 업뎃
연예
미국의 54억 집과 한국의 60억 집
이슈 · 7명 보는 중
쀼1
폼롤러로 조져봐
3년 전
쀼2
엉밑살운동하면 같이 자극가지않을까??
3년 전
쀼3
저기는 그냥 폼롤러가 제일 나음..전체적으로 운동하면서 폼롤러로 따로 문질러
3년 전
글쓴쀼
그냥 굴려주면 돼?
3년 전
쀼3
응 유튜브에 많이 나와 보면서 따라해봐 쀼
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
30
05.05 13:17
1921
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
1179
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
6
05.05 12:22
319
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
8
05.06 11:17
233
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
557
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
450
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
857
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
226
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
504
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
200
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
172
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
319
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
125
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
173
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
3
05.06 17:25
151
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
1:06
17
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
0:43
15
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
0:14
18
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
5
0:10
31
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
48
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
05.06 19:08
51
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
3
05.06 17:25
151
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
173
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
05.06 15:50
71
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
1
05.06 15:37
24
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
125
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
05.06 13:17
86
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
05.06 12:32
46
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
05.06 10:25
63
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
319
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
05.06 00:25
206
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
557
0
다이어트
성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
249
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
3
05.05 21:13
133
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
857
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
르세라핌 - Perfect Night
VIVIZ (비비지) - MANIAC
임영웅 - Home
BABYMONSTER - SHEESH
NewJeans - ETA
임영웅 - 우리들의 블루스
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
임영웅 - Do or Die
전체 인기글
l
안내
5/7 6:04 ~ 5/7 6:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
300만원짜리 국내 기차여행 갔다가 앓아누운 여행 유튜버
6
2
이슈
아파트에 역대급 미 나타남..jpg
20
3
일상
헤헤 새벽에 안자고 이거샀다 헤헤
4
4
일상
와...이알람 안울렸어
5
이슈
강남에 명품 아파트 들어선다…"입주민도 가려서 받을게요"
6
일상
색 많이 안 쓰는 기본출근룩 모음 다시 왔어!!
207
7
일상
이정도면 트레이너 해도 될까? 봐줄익
4
8
이슈
마음이 편안해지는 미키마우스 채색.gif
3
9
일상
익들아 이 신발 이뻐??
48
10
일상
중환자실에 전화하는거 무개념이지?
9
11
이슈
병원 다인실 커튼치는거 싫어하는 할머니들
111
12
일상
결혼
이거 임신 같나요..?
3
13
이슈
정맥 주사를 두번이나 실패한 신규 간호사에게 환자가 건넨 말
4
14
이슈
냉면 시켰는데 달걀이 이렇게 생겼다면?
59
15
이슈
소녀시대 레드벨벳 에스파 해보실분
415
16
이슈
인텔 13세대 14세대 근황
17
일상
회피형 잠 많아?
1
18
이슈
울 애들 캣휠타는 꼬라지바
19
일상
친구가 블로그에 너네 얘기 쓰면 보러가?
6
20
일상
자주 닮았다 듣는 연예인 있는데
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위