아침에 일어나자마자 학원가서 마치면 2시 넘거든 ? 그럼 집에 와서 2-3시 사이에 첫 끼를 먹어 ! 근데 문제는 여기부터야 ㅠㅠㅠ 내가 재작년부터 꾸준히 평일 내내 오후 5시부터 9시까지 운동수업 듣거든 !! 운동 가기전에 먹자니 첫 끼랑 텀이 너무 없고 운동 끝나고 먹자니 너무 늦은 시간 같고 ㅜㅜㅜ 어케해야해 ..? + 요즘 운동 끝나고 단백질 섭취 꼭 해주는게 좋대서 운동 끝나고 닭가슴살 먹는데 가끔 입 터져서 뭘 더 먹게되는데 밤이여서 더 약간 불안하달까
