다이어트 일기 쓰도록 할게

일단 지금 내 상태

토요일에 공복 몸무게 56.0kg였는데

주말에 좀 많이 먹어서

오늘 아침 공복 몸무게 57.0

근데 오늘도 과자 너무 많이먹어서 ㅠㅠ 

근데 오히려 다행이라고 생각해 이제 진짜 먹고싶은게 없어져서 오늘을 계기로 다시 열심히 식이 하려고!

목표: 3월 남은 보름동안 54키로 만들기!!!

급찐급빠니까 내일 최대한 단식하고 나머지 1키로 빼서 

56.0에서 보름동안 54키로 만들기가 목표야!!

그리고 4월에 나머지 4키로 감량하기ㅠㅠ가목표!!

할수있당!!

내일 나의 목표는 일단 오후 12시까지 공복 유지 후에 사과 하나 먹고 오후 6시에 샐러드랑 삶은계란먹기

운동도 좀 하고싶은데 워낙 운동하기를 싫어해

그나마 좋아하는게 걷기인데 다리를 다쳐서 잘 걷지도 못하고 ㅠㅠ

그래도 일단 내일 목표는 성공했으면 좋겠다 !!ㅎㅎ

[글쓴쀼]

아침에 몸무게 안 재려고 했는데 쟀다ㅜㅜ
재지말걸
이제절대 안 잴거얏
오늘 닭ㄱ가슴살 오면 닭가슴살이랑 샐러드랑 그렇게 먹으려고!!

[글쓴쀼]

오늘의 일기
....
몸무게 안 잰다고 해놓고 또 안 빠져서 빡쳐서 오늘 좀 먹음
알고보니까 생리터졋음
....
이제는 그냥 나를 받아들일려고
생리하면 좀 땡기는구나 하고 몇개 먹어주고
그 뒤로 다시 조이기
살이 조금만 더 빠졌으면 좋겠다

[글쓴쀼]

끼야아악 한동안 생리해서 살 안 빠졌는데
오늘 옷 입고 잰 공복 몸무게 56.1키로 달성
끼야하
나머지 8일정도 열심히 해서 54키로...만들 수 있을까?😂

[글쓴쀼]

하 근데 내가 56키로가 정체기라서...내일도 몸무게 재보면 안 빠져있을듯... 56키로 정체기 겨우 지나면 55로도 정체기야 하...

[글쓴쀼]

꺅 어제 몸무게 재봤는데55.6정도였나?
그래서 오늘부터는 진짜 안 빠졌을것 같아서 안 재봤어
열심히다이어트해야징

[글쓴쀼]

꺅 오늘 오랜만에 몸무게 재봤는데 역시 55.6이더라
근데 슬프지않아!!
왜냐하면 눈바디가 달라졌고든^^
허리는 25.5(딱맞는26인치)
배꼽은 29!!!!
근데 내가 러브핸들부분이 뱃살이너무많아서 보기가 싫어ㅠㅠㅠㅠ그래서 오늘부터 그부분 운동 들어가려고
몸무게...연연하지않는게ㅠ좋지만^^!!그래두
언제 달라질까?!!!!
파이팅파이팅!!!
정체기때문에 3월까지 54키로 만드는 건 불가능 하겠지만 그래도 포기안한다!!