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다이어트하는데 이틀 폭식하고 3키로 좀 넘게 쪘어5 l 다이어트
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어떡하지... 이거 일주일만에 빠질까? 이것도 급찐에 해당돼? 다이어트 처음이라 너무 불안하고 힘들다 누가좀 알려주라

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쀼1
나 이틀 폭식한 거 3일만에 되돌렸어! 급찐급빠는 진리야!
3년 전
글쓴쀼
어떻게 했는려줄수 있어??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼1
3일동안 닭가슴살샐러드만 먹었어ㅎㅎ.. 건강하지는 못한 방법이지만 효과는 굳이야
3년 전
쀼2
삼키로 다 찐거 아니고 음식 무게 수분 무게 붓기가 대부분임 다시 식단 평소처럼 먹고 운동하면 ㄱㅊㄱㅊ 어차피 다이어트는 습관이야 너무 급하게 생각하지 마
3년 전
쀼3
하루 단식하고 다음 날 샐러드만 먹으면 빠져
3년 전
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