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생리전 폭식은 안빠진다는거 진짜야..?12 l 다이어트
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친구가 생리전에 폭식한건 살된다고 급찐급빠로도 안빶ㅣㄴ다는데 나 이틀동안 무쟈게먹었거든 내일부터 급찐급빠하려고했는데 안빠질까..?

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3년 전
글쓴쀼
그치?! 내일부터 급찐급빠간다.
3년 전
쀼2
ㄴㄴ 생리전 4kg 찌고 생리후 5키로 빠짐
3년 전
글쓴쀼
오 꿀팁있을까?? 얼마나 걸렸어?! 그리구 어떻게했어?!
글고 얼마나먹었어??이건그냥궁금해서 헤헤
3년 전
쀼2
원래는 유지 다이어트 ~ 슬슬 근력 키우려고 하는 중이라 간헐적으로 두끼 반공기 정도 먹었는데 생리 5일 전부터 두 공기 먹고 케이크 먹고 술마시고 튀김 먹고 야식으로 라면에 밥까지 말아먹었었는데 생리 시작하고 다시 원래 먹는 걸로 돌아오니까 빠지더라 그리고 생리때 스트레칭하면 붓기도 빠져서 더 빠지는듯??
3년 전
글쓴쀼
오그렇구나 나는 훨씬 많이 먹엇으니 운동이랑 식단 더 빡세게 해줘야겠다ㅠㅠ
고마워 쀼야 ❤️
3년 전
쀼2
생리때는 관절 약해지니까 너무 무리하지는 말구 !!
3년 전
글쓴쀼
2에게
허 스윗해... 고마워...❤️
3년 전
쀼3
ㄴㄴ 그러면 우리나라 여자들 대부분이..
3년 전
글쓴쀼
그치??ㅎ 안심하고 내일부터 급찐급빠해야징
3년 전
쀼4
아냐 난 생리 끝나면 다 빠짐
3년 전
글쓴쀼
운동같은거 따로 안 하구??
3년 전
   
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