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몸무게 매일 재는 쀼3 l 다이어트
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아침마다 재니까 뭔가 자꾸 신경쓰이고 스트레스 받아서 2일에 한번으로 바꾸려는데 몸무게는 매일 ㅈㅐ는게 좋나?

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쀼1
아닝! 몸무게 매일 재는게 안 좋대 눈바디가 더 중요해서 일주일에 한 번씩 재도 괜차낭!
3년 전
쀼2
나는 식단 전부 기록해서 달라진 식단으로 몸무게가 더 빠졌나 늘었나 체크해서 매일잰다! 같은 다이어트 식품이라도 나한텐 살찌는 음식일수도 있어서!
3년 전
쀼3
나도 좀 많이 먹었다 싶으면 하루 이틀 스킵하고 다시 재는 편~~!
3년 전
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