허리 잘록해질라면 어떤운동이 직빵이야??

통자허리 좀 벗어나고싶다 

골반 좀 있어보이고싶은데... 어떤 운동이 좋을까ㅠㅠ

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많이들 알고 있는 거지만 티파니 허리운동 강추,,

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난 그냥 웨이트

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난 그냥 허리든 머든 체형은 타고나는게 90이상이라 생각해...... 나두 허리 들어가고싶어서 운동이랑 이것저것 많이 찾아보는데 이런 생각이 들더라구..^^ ㅜ ㅜ 그래도 지방싹 걷어내면 배가 더 납작해보이긴하겠지~,

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나 운동 진짜 휘청휘청할만큼 1도안하는데 허리라인 개미임 그냥 그런체형인게 큰듯

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등운동 무조건

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼가 정성스럽다

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앉아서 하는거지?

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앗 그래..?ㅋㅋㅋㅋ약간 이거느낌으로 다리 굽혀서?

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기여워

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정성 귀욥닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 롤린춤같아