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다이어트중 치팅으로 초밥 어때??4 l 다이어트
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한끼는 샐러드, 한끼는 초밥 이렇게 먹으려구

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ㄱㅊ~!!
3년 전
쀼2
초밥은 치팅 아니어도 준 다이어트식단 같음 우동만 안 먹으면..
3년 전
쀼4
아주 굳 피트니스선수들 치팅으로 초밥 많이 먹어 탄수도 늘리고 단백질도 늘려서 대사량 올라가기 좋아
3년 전
쀼5
체중감량중 치팅을 초밥으로하면...
탄수화물폭탄이야..
밥에도 간이되어있고.. 흰살생선위주로 장에 안찍고 먹는다고해도 많이먹으면 벌크업하는거지..
적당히 먹으면 괜찮긴해... 자제할수있으면ㅠㅠ
초밥 살찌는 치트키야..
3년 전
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