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다이어트 하다 탈모왔는데2 l 다이어트
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탄수화물을 너무 안먹어서 탈모가 왔었거든 그 이후로 좀 쉬다가 이번에 살이 너무 많이 쪄버려서 다시 다이어트 하려고 하는데 하루에 햇반190짜리만 먹으면 다시 탈모올까? ㅠㅠ 더먹으면 더 찔것같아서... 반만 더 추가할까..?

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쀼1
안먹어서 뺄생각 하지말고 운동을 병행해... 절식하면 탈모오고 기초대사량 떨어져서 살찌기 쉬운 체질돼
3년 전
글쓴쀼
내가 지금 허리를 다쳐서 뼈 붙을때까지 운동을 못해서그래..ㅠㅠ 그래도 가끔 참고 걷기2시간은 해주는데 상황이 이러다 보니까 식단에 신경쓰게 된다 ㅜㅜ
3년 전
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