진짜 월경땜일수도 있지만 살이 너무 안빠지는데 다이어트보조제어때

나는 재작년뺄때 저녁을 굶으면서 빼서 스트레스도 많이 받고 건강도 안좋이졌거든.. 그래서 세끼 다 먹고 빼려는데, 

진짜 요즘 너무 더디게 빠짐 ㅠㅜ 운동도 유산소 한시간넘게 하고 식단도 최대한 클린하게 먹고(점심 일반식 빼곤 다이어트식) 하는데 어제오늘은 겨우 100그람 빠짐. 

 

다이어트 보조제 먹어야 하나.. 효과 안먹는거 보단 있나?? 

ㄹㅅ글로벌 먹어볼까 하는데 고액이라..망설여 진다 

ㅠㅠㅠ 나 지금 160에 54.0인데(야금야금 빼서 지금까진 확찐자 됐던 살 총 5키로정도 뺐어) 목표 45고,, 일단 6월까지 50.0 만들고 싶거든 ㅠㅠㅠㅠ  

다이어트 도사들 없니..ㅠㅠㅠ

[쀼1]

솔직히 보조제 효과 거의 없어 돈낭비임... 차라리 그 돈으로 헬스장을 끊거나 운동 관련 뭘 더 할 것 같음...

[글쓴쀼]

그런가 ㅠㅠㅠㅠ 내가 사려는건 해외 직구긴 한데,,아 진짜 ㅠㅜ 살이 너무 안빠지고.. 헬스장을 다닐 시간은 앖음 ㅠㅠㅠ 지금도 겨우 집에서 홈트하는거라,,,

[쀼2]

간독성온다.. 비추야

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ그럼..더 줄여야 하나.. 알았어ㅠㅠ고마유

[쀼3]

보조제가 대게 설사약성분이라구 들었어ㅜ몸망가져ㅠ더디게 빠지는 만큼 요요도 잘 안오더라!!!!힘내서 유지해보자