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다이어트 하는 익들아 제발 굶지마...6 l 다이어트
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l조회 870l 1
굶으면 오히려 몸에서 이상 현상으로 인지해서 살 비축해버림.. 오히려 살 안빠지고 나중에는 근손실나... 몸에서 근육 빠지면 신진대사 원활하게 안되어서 살 더 안빠지고 체력도 부족해서 나중에 운동할 때 더 고생해... 제발 굶으면서 하는 다이어트 하지마 심각하면 생리불순도 오고 여성인 익들은 알지만, 밑빠지는 느낌 알지? 그것도 올 수 있음 그러니까 진짜 제발 하지마

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쀼1
그니깐 단식이 그냥 요요의 지름길일텐데 다들 탑승하지마.
3년 전
쀼2
맞아 제발 하지마!!!!! 쓰니말이 백번 옳ㅇㅏ!!!!
나 식단 짜주셔서 4끼 챙겨먹는데 살 빠지고 있어! 운동도 많이 안해!
3년 전
쀼3
나 어제 생일이여서 점심 많이 먹어서 저녁 걸렀는데 지금 뭐라도 먹어야하나
3년 전
글쓴쀼
속이 안좋아서 거르는거면 괜찮은데 배가 고파도 거른거면 샐러드나 요거트에 과일 얹은거 같이 가볍게 먹어도 괜찮아!
3년 전
쀼4
나는 절대 굶지도 않지만 ㅠ 굶는 쀼들 어케 버티는 넘 궁금 ㅠㅠ 나는 새벽에도 배고파서 깨는데 흑흑
3년 전
쀼5
이거진짜 제발...
3년 전
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