하체비만 탈출한사람 있오?

지독한 하체비만인데 하체는 신의영역이라고ㅠ 

하체비만 교정한 케이스는 거의 못본거같아서.. 

혹시 성공한사람 있어?

[쀼1]

나 하루에 줄넘기 3000개씩 뛰었음

[글쓴쀼]

오 그래서 하비탈출했오??

[쀼1]

ㅇㅇㅇㅇㅇ응

[글쓴쀼]

대박부럽다..나도 줄넘기도전해봐야겄어ㅠ

[쀼2]

진짜 죽어라 운동하고 식단관리로 13kg 빠졌는데
하체는 그대로고 죽어도 안 빠지더라 진짜 성공한 분들 너무 대단

[글쓴쀼]

헐너무 슬프다ㅢㅜㅜ 나도그럴까봐…

[쀼3]

운동도 운동인데 나는진짜 스트레칭이랑 림프마사지 ㄹㅇ

[쀼4]

피티받았으

[쀼5]

나 저체중까지 빼고 하비 탈출함..ㅜ

[쀼6]

나는 20키로뺐는데도 하체가 드라마틱하게 달라지진 않았어 워낙에 통뼈라ㅠㅠ 상체는 말랐는데 하체는 그냥 보통됨^^..

[쀼7]

ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ하체는 진짜 타고나는 게 맞는듯ㅜㅜ
근데 그래도 나는 발레+폼룰러+스트레칭+마사지 병행해서 그나마 좀 이상에 가까워졌었다.. 물론 그거 끊으니까 다시 돌아왔지만 ㅋㅋ

[쀼8]

진짜 운동 식이 하면서 상체는 빼빼마름까지 뺐었는데도 하체는 내 체중이나 상체대비 여리여리까지 못가고 탄탄에서 끝남 집안여자분들이 타고나기가 하체가 좀 튼실하고 엉덩이도 크면 한계가있다ㅜ

[쀼9]

아직 상체 대비는 있지만 마니 줄어써 탄단지당 칼로리 관리하구 에이핏님 타바타랑 3분짜리 다리운동으로 뺏다